Geocaching... caça ao tesouro para crescidos

Experimentei e... fiquei com o bichinho

Como já tinha tido dito aqui a minha entidade patronal  está a proporcionar-me formação/workshops sobre estilos de vida saudável.
Um dos workshops foi sobre Geocaching.

Geocaching é um passatempo/jogo/desporto ao ar livre no qual se utiliza um GPS para encontrar uma "geocache" (ou simplesmente "cache").

É uma espécie de caça ao tesouro para gente crescida!

A aventura começa procurando recipientes («caches») inteligentemente escondidos.

Existem milhões de geocaches em todo o mundo:

 à espera de serem encontradas, tal como se mostra no vídeo seguinte:

Uma cache típica é uma pequena caixa (ou tupperware) que contém um livro de registo.

Pesquisando na Wikipédia, vi que existem várias:

Micro-cache: pequena caixa onde quase só cabe o livro de registo - as mais comuns são caixas de rolo fotográfico 35mm.

Multi-cache: necessita de uma visita a um ou mais pontos intermédios para determinar as coordenadas da cache final.

Cache-mistério: necessita que o geocacher resolva um enigma para encontrá-la.

Cache-evento: um encontro de geocachers.

Virtual: local a visitar sem caixas escondidas mas que supostamente deve ter algo bonito ou interessante. A visita terá que ser provada através da revelação de algo que garanta que o geocacher esteve presente.

  

Como Começar?

1.Descarregar a aplicação do Geocachin.com

No meu caso conselharam-ne a descarregar a aplicação C: Geo  para Android (descarregar aqui)

Aqui está um tutorial  em vídeo sobre a mesma:

Existem aplicações equivalentes ao C:Geo para dispositivos Apple - iPhone (aqui)

2. Crie uma conta gratuita

3. Seleccione a geocache que quer procurar,depois navegue para a sua localização

4.Assim que a encontrar, assine o livro de registos e coloque-a exactamente como a encontrou

5. Carregue no botão “Encontrei” na aplicação ou faça o seu registo online

Depois do workshop estava entusiasmada para começar, por isso fiz tudo mal, saí de casa sem a preparação necessária. Uma aventura de geocaching precisa ser minimamente planeada.

Para algumas caches, basta o dispositivo com GPS, mas para outras poderão ser necessários mais recursos.

Por exemplo:

• Canivete tipo MacGyver ( já precisei utilizar a função alicate);
• Água (não só para beber, também pode ser necessário para o próprio jogo);
• Caneta e bloco;
• Alguma coisa para deixar na cache, caso queira retirar alguma coisa da mesma.

 Outras sugestões:

• Um amigo ou vários (tem mais piada!!);
• Calçado próprio para caminhadas;
• Lanterna;
• Protector solar:
• Bateria adicional para o GPS;
•  Maquina fotográfica ou de filmar;
• Alguma comida.

E por aí, algum viciado?

Festival Internacional do Chocolate - Óbidos

Experimentei... visitar o Festival  Internacional do Chocolate - Óbidos.

Mas, já lá vão uns 5 anos.

Junto com o bilhete ofereceram-me um kitkat.

Esta feira está a decorrer até dia 3 de maio em Óbidos e é uma prova de fogo para os mais gulosos. 

«Durante alguns dias as ruas desta bela vila medieval transformam-se.

Parecem-se verdadeiras montras de bolos e bombons».

O problema é não poder comprar tudo!!

«Para os mais pequenos, a “Casa de Chocolate das Crianças” oferece atividades lúdicas e pedagógicas e uma cozinha para prepararem algumas receitas. Os adultos podem frequentar cursos de culinária em que o chocolate é sempre o ingrediente-base, assistir a concursos para profissionais de pastelaria como o “Chocolatier do Ano” e o “Concurso internacional das Receitas de Chocolate”, e apreciar as esculturas de chocolate, verdadeiras obras de arte.»

Espreitem aqui as esculturas em chocolate:

Programa aqui.

Deve ter-se em conta é que é um evento ao ar livre e por isso aconselhável o uso de agasalhos. A vila medieval está situada numa zona muito ventosa.

Por preguiça de levar casaco, já passei em Óbidos alguns maus bocados!

 E calçado confortável, sempre!!

O piso é muito irregular, de difícil acesso para pessoas com mobilidade reduzida, cadeiras de rodas e carrinhos de bebé.

Na minha opinião as quintas e sextas-feiras são o melhor dia para visitar este evento, por um lado o preço do bilhete é menor e por outro porque no fim de semana é mais complicado o estacionamento!!! Mesmo existindo grande espaços para o efeito...

Outras informações retiradas da net:

Horário do Festival

Quintas-feiras // 10h00 › 20h00

Sextas-feiras // 10h00 › 22h00

Sábados // 10h00 › 22h00

Domingos // 10h00 › 20h00

PREÇOS

Bilhete Geral (a partir dos 12 anos de idade)

•           Quinta-feira e Sexta-feira - 5,00€

•           Sábado - 7,00€

•           Domingo - 8,00€

•           Feriado - 7,00€

Bilhete Criança (dos 6 aos 11 anos de idade)

•           Quinta-feira e Sexta-feira - 3,00€

•           Sábado - 5,00€

•           Domingo - 5,00€

•           Feriado - 5,00€

E por aí, há gulosos? Já conhecem este festival?

Post editado: A propósito deste festival ver este post do Momentos em cápsulas

Dia da Liberdade

Experimentei e....

Considerando os meus 25 anos, quando nasci já ia longo o tempo da Revolução, mas nunca esqueci o privilégio que é viver depois do 25 de abril.

Na minha terra natal, há todos os anos a Corrida da Liberdade, no dia 25 de abril. 

Quando era mais nova participava muitas vezes, mas já há alguns anos que não o fazia.

Hoje resolvi acordar mais cedo e mesmo quando vi que chovia torrencialmente, não desisti: 

8 km esperavam por mim!

Correr faz-me sentir livre!

Quem gosta de correr, como eu?

Aqui fica o resultado do dia:

E vocês? Viveram o 25 de abril de 1974?

O que estavam a fazer nesse dia?

E nunca se esqueçam: 

A liberdade nunca pode ser tomada por garantida. Cada geração tem de salvaguardá-la e ampliá-la. Os vossos pais e antepassados sacrificaram muito para que pudésseis ter liberdade sem sofrer o que eles sofreram. Usai este direito precioso para assegurar que as trevas do passado nunca voltem. Nelson Mandela

Dicas de viagem México

Experimentei e... é impossível não gostar!!

Quando era mais nova e me perguntavam "Se pudesses escolher um país, onde ias?", eu respondia "México"; mas essa minha resposta baseava-se numa ideia muito resumida que eu tinha do México...

Curiosamente, foi a minha primeira viagem para fora da Península Ibérica!

E o que há de tão interessante para visitar no México, além das belíssimas praias?

e numa ideia muito resumida que eu tinha do México...

A oferta é muita, mas vou falar apenas daquilo que vi:

Xcaret, é um parque grande, cheio de atrações, animais, praia, mergulho com golfinhos ou tubarões, nadar num rio que passa por cavernas... Passei lá um dia inteiro! 

E no final do dia há um grande espetáculo que encena a vida mexicana, desde a época da civilização Maia, até a atualidade. É um espetáculo muito bonito, em que admiramos aquele povo e tudo o que construíram!

Neste parque gostei principalmente de nadar nas grutas subterrâneas! Para mim isso marcou a diferença! Aí não tinha a máquina fotográfica comigo, por isso a foto que vem a seguir encontrei na Internet... 

 Em Xcaret não consegui ter noção  do que era natural ou o que era "fabricado" (a principal crítica que tinha ouvido antes de fazer esta excursão), mas uma coisa é certa: se foi fabricado, foi muito bem feito!

Chichen Itza foi a capital da civilização Maia e foi considerada uma das

7 Novas Maravilhas do Mundo

É a única das novas maravilhas do mundo que conheço até agora, mas outra vem a caminho!

O ponto que mais chama a atenção é a Pirâmide de Kukulcán, na foto.

Nesta zona está imenso calor e o sol queima imenso, não se esqueçam da garrafa de água, óculos de sol, protetor solar e chapéu!!!

Chichen Ik kil, é um rio subterrâneo com água um pouco fria e com uma grande profundidade (quem quiser usa colete, como eu fiz!!), em Chichen Itza. Experimentem pesquisar imagens deste cenote no google, porque é espetacular!! 

As fotos não transmitem a verdadeira beleza deste lugar! Coloquei uma foto da vista de cima e a paisagem que se tinha enquanto se nadava...

Visita a uma aldeia Maya, era também uma excursão.Todas estas crianças fizeram um espetáculo para nós, com dança e música. Não parecem felizes na foto, não pareciam felizes ao vivo! Possivelmente esta aldeia vive dos espetáculos que faz para os turistas e da disponibilidade que têm para tirar fotos com todos eles... 

Admito que isso me fez imensa confusão...

A região de Tulum e a cidade de Valladolid visitei ao anoitecer, pelo que perdi parte da beleza das suas paisagens.

Ainda assim, adorei as águas quentes da Playa Paraiso, quase sem luz do dia!!

Coco Bongo, aconselho a ir a quem quiser ver uma discoteca com imensos espetáculos durante toda a noite. Deixo um vídeo do youtube, para terem noção :

                      

Coba: Deixo a minha excursão preferida para o fim... 

Na verdade, gostei de todas as excursões mas esta teve um significado especial: o sentimento de liberdade, de dever cumprido, por subir a pirâmide mais alta da Península de Yucatán.

A paisagem lá em cima é divinal!!

Este é o iman que trouxe de recordação e está no frigorífico, sempre com medo que caia ao chão e se parta... Não vá eu ter de voltar para comprar outro!!

A minha viagem ao México não correu a 100% pois o meu telemóvel não funcionava lá, pelo que estava um pouco ansiosa por ter algumas dificuldades para comunicar para Portugal...

Ainda assim, tal como comecei este post, é impossível não gostar de ir ao México! 

Contudo, vim de lá a sentir que não tinha conhecido o verdadeiro México e se não tivesse feito as excursões (bastante dispendiosas, na maioria das vezes cerca de 80-90 dólares, se não me engano), limitava-me ao hotel e à praia do hotel... 

Não me arrependo de ter ido, mas se tivesse de escolher entre ter ido ao México ou conhecer mais países europeus, talvez tivesse alterado a minha escolha, visto que é uma viagem muito cara e cansativa (9h para cada lado!).

Há por aí alguém que já tenha ido ao México?

Espero que gostem,  para mim foi bom recordar esta viagem que fiz há quase 2 anos!

Inquérito

Experimentei... fazer um inquérito.

(podia dar-me para pior!)

Hoje é o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor (fui lembrada pela Vanda Silva)

e por isso experimentei fazer um inquérito a quem quiser responder.

Está aí, ao vosso lado direito!!
Ando numa fase de autores portugueses. 
Tenho lido os livros Júlio de Magalhães que me surpreenderam muito pela positiva.
Aliás o que gostei menos dele foi o mais conhecido.

Este:


De resto, gostei muito de todos:

 Este foi o primeiro que li:

Que autores portugueses sugerem?

Post editado a 28 de abril

E o resultado do inquérito é:

Como dobrar t-shirt em 2 segundos?

Experimentei e... consegui!!

Experimentei 1, 2, 3, 4, 5... 

Não sei quantas vezes experimentei, mas o certo é que consegui!!

E é realmente rápido.

P.S. O «truque» é agarrar a t-shirt  no lado mais afastado em relação ao nosso corpo .

( não sei se me fiz entender?!)

Eu estava a fazer ao contrário.

Vestidos de verde...

Experimentei... comemorar o dia da Terra vestida de verde!

Ele parece que agora há dias para tudo!!

Uns mais importantes do que outros.

Hoje comemora-se o Dia da Terra.

(imagem da NASA)

O Dia da Terra é utilizado para lembrar a importância de cuidar do planeta, protegendo a natureza e o ambiente. 

Para marcar o dia, no meu local de trabalho pediram-me para, simbolicamente, levar uma peça de roupa verde!! 

No ano passado com o evento Global Selfie (a NASA reuniu fotos de internautas de todo o mundo para montar um belo «mosaico»:

Este ano a NASA criará um vídeo, reunindo as melhores imagens enviadas com a hashtag #NoPlaceLikeHome. 

Alguém participou?

Quem sabe essa imagem não irá fazer parte no clip oficial da NASA comemorativo do Dia da Terra 2015?!

Mais notícias sobre o Dia da Terra

Organização de camisolas

Experimentei e.... é prático

Normalmente uso as camisolas de inverno mais do que uma vez, até porque normalmente S. Pedro não ajuda na tarefa. 

O ideal é guardar em locais separados, mas quando o espaço é reduzido a tarefa de separar camisolas usadas/lavadas pode ser algo complicada por isso «copiei» a ideia de uma colega e amiga da Universidade: 

guardo as usadas do avesso.

Na foto as camisolas da esquerda estão todas usadas, as mais à direita estão lavadas!!

Nos vestidos faço o mesmo, isto é, os usados coloco pendurados do avesso.

E por aí sugestões?

O mistério das meias perdidas

Experimentei...resolver o mistério. 

Como não consegui dei-lhes utilidade

O mistério das meias perdidas!!
Não, não é o título de um livro de Enid Blyton, mas podia ser!!

Pensei que era só em minha casa que existia este problema, mas pesquisando na internet descobri que não estou sozinha. Fiquei, por isso, muito mais feliz!!

«Há-de haver um outro mundo de meias perdidas!!»

Será que alguém desse lado tem uma teoria para tal fenómeno?
 Penso que este assunto dava uma tese de mestrado muito mais interessante do que algumas que andam por aí... 
Tranquilizavam-se várias mentes inquietas donas de casa (eu incluída!)

Por isso...
...para não termos que sair à rua assim:

Encontrei na net estas soluções:

Colocar no facebook

Ou, para os mais envergonhados na lavandaria:

  

Cá em casa estas soluções não surtiram efeito e por isso o destino das pobre meias foi é este:

Melhor sorte tiveram estas, que foram morar para a cabeça dos bonecos de inverno que as minhas crianças fizeram na escola:

Mais ideias da net para os mais habilidosos (não, não sou eu!!):

Ou mais simplesmente: 

E por aí? Há outras sugestões?

P.S. A propósito de meias o que eu me ri com este post d` A Rainha e a Ervilha

Aplicação para guardar os dados do telemóvel - Aplicação G Cloud Backup

Experimentei e ... gostei!!!

Demorei a render-me aos smartphones, mas em dezembro acabei por finalmente dar mais uns trocos por um telemóvel!! Comprei o Wiko Getaway e até agora não tinha dado problemas.

Quando há uns dias atrás apareceu ao ligar "o processo system não está a responder" e depois todas as funcionalidades do telemóvel estavam lentificadas, fiquei preocupada!!

Tive então de repor os dados de fábrica no telemóvel!

Antes disso, instalei a Aplicação G Cloud Backup e guardei todos os contatos no computador! 

Tenho assim, finalmente, uma lista de contatos fora do telemóvel, coisa que tencionava fazer desde o meu primeiro telemóvel (Nokia 3310, quem não teve um?)! 

Se houvesse disto há mais tempo não tinha perdido contatos quando há uns anos atrás, no dia do meu 18º aniversário o telemóvel avariou e estragou simultaneamente o cartão. Interessante, hein!? 

Sugerem alguma outra aplicação?

Fazer ciência...em Portugal

Experimentei fazer ciência... Porque Mariano Gago permitiu!

Apesar de nunca o ter dito aqui, a minha vida profissional está ligada à investigação científica. E por isso, como qualquer pessoa em Portugal a trabalhar nesta área, estou grata a Mariano Gago pelo seu legado.

Independentemente das orientações políticas, todos elogiam a sua obra e por isso mesmo, todos os centros de investigação portugueses fizeram hoje 5 minutos de silêncio em sua memória.

Aqui fica um site de homenagem a Mariano Gago prestada pela comunidade científica.

http://www.marianogago.org/

Obrigada. 

Suporte Básico de Vida

Experimentei e...

Todos deviam experimentar :)

Ontem aproveitei a minha manhã de sábado para uma formação de Suporte Básico de Vida.

Quem aqui tem alguma formação deste tipo?

Infelizmente, no nosso país há uma grande falha no que diz respeito ao ensino de Suporte Básico de Vida, ao contrário de outros países nos quais existe uma verdadeira cultura de emergência médica enraizada na sociedade.

Muitas vezes se reclama porque os socorros demoraram a chegar, mas a verdade é que como se vê na Cadeia de Sobrevivência a seguir, os primeiros dois passos são praticáveis por quem está ao lado da vítima.

Ligar o 112 (Primeiro passo) quando estamos perante uma vítima inconsciente e que não respira penso que é já uma atitude realizada pela maioria das pessoas. 

E o Suporte Básico de Vida (Segundo passo)?

Só depende de nós! Podemos salvar vidas!

No youtube podemos encontrar vários vídeos que explicam todos os passos para uma melhor abordagem de uma paragem cardio-respiratória.  

Se não conhecerem a pessoa e não se sentirem à vontade para as ventilações ("respiração boca a boca), façam compressões ininterruptamente, enquanto tiverem energia para tal (ou troque, se tiver gente perto que o possa substituir)!! Páre apenas se estiver exausto, se houver sinais de vida (mexer um membro, falar...) ou se chegar a ajuda!

Resolvi partilhar este vídeo do INEM, que tem uma série de vídeos que explicam a melhor abordagem de várias situações no dia-a-dia.

Deixo ainda um vídeo, também ele pedagógico, mas que o fará rir um pouco! 

Não deixe de o ver e ouvir, o ritmo da música é o mesmo da reanimação!!

Já fizeram Suporte Básico de Vida a alguém? 

Conhecem histórias bem sucedidas? Existem muitas, por isso vale mesmo a pena investir a ver este vídeo pelo menos uma vez por ano!! 

Podemos salvar vidas e aqueles que estão próximos de nós podem salvar a nossa vida :)

Desafio aceite!!!!!

Experimentei... responder a uma tag!

A Bruxa Mimi fez-nos um desafio. 
O desafio consiste em seis partes:

1. Escrever 11 factos sobre nós próprios;

2. Responder às perguntas que nos colocaram;

3. Nomear 11 blogues com menos de 200 seguidores;

4. Fazer 11 perguntas aos autores dos blogues nomeados;

5. Colocar a foto do Liebster Award no post e respetiva tag;

6. Enviar o link deste post a quem me nomeou.

 11 factos sobre nós:

• Temos cerca de 5 anos de diferença entre nós.
• Nascemos todas numa 5.º feira.
• Temos  +/- a mesma estrutura de corpo. Quando estamos juntas, casualmente trocamos de roupa.
• E de calçado.
• Tivemos em comum um professor. A mim deu-me Geografia, à Ana Psicologia e à Maria Filosofia.
• A nossa mãe foi professora do filho dele.
• Gostamos de Matemática.
• Nenhuma de nós é morena, mas gostávamos!!
• Medimos aproximadamente 1,60m de altura.
• Somos fãs do gelado de morango da nossa mãe.
• Fomos/somos mimadas (tão bom, obrigada maezinha!!)

 Respondas às perguntas que me colocaram:

As respostas às questões seguintes são apenas minhas (São)

1. Ser mãe a tempo inteiro é/seria uma boa opção para ti (pondo de parte a questão financeira)?

Não 

2. Praia ou piscina?

Praia

3. Cor de olhos preferida?

Verde

4. Prato de carne, de peixe ou vegetariano?

Peixe

5. Areia, relva ou neve?

Relva

6. Cinema ou teatro?

Cinema

7. Restaurante preferido e onde fica?

A casa da minha mãe

8. Melhor presente que te podem/poderiam oferecer?

Um emprego mais perto da minha família

9. Chocolate(s) ou gelado(s)?

Chocolate

10. O que é pior: tirar sangue para análises ou ir ao dentista?

Venha o diabo e escolha!

11. Primeira palavra que te vem à cabeça e que rime com "Mimi"? (pode não ser a primeira, vá ;-))

Não me ocorre nenhuma decente. Nem à primeira nem à segunda!

Perguntas para os autores dos blogues nomeados: 

1.     Cidade portuguesa preferida?

2.     Avião ou Barco

3.     Peça preferida: saia, calças ou vestido?

4.     Se eu ganhasse o euro milhões... (completar)

5.     Qual a tarefa que mais chata em casa?

6.     Salto alto ou raso?

7.     Flor preferida?

8.     Fruta preferida?

9.     Humor ao acordar?

10.   Bebida preferida (água não vale)?

11.  O que gostavas mesmo, mesmo de experimentar?

Blogues nomeados:

(fiz batota no número!!)

http://arainhaervilha.blogspot.com/

http://checkout-fashion.blogspot.com/

http://ositiodesempre.blogspot.com/

http://relatosdeumacinquentinha.blogspot.com/

http://bloguedamartinha2009.blogspot.com/

http://discoveryourownmoon.blogspot.com/

Já como extra,  e copiando a ideia da Bruxa Mimi, gostava desafiar os meus leitores que não têm blogues, ou que, tendo, não têm paciência para fazer as seis partes deste desafio, a responderem num comentário às perguntas que fiz.

Raspador para pés

Experimentei e...

Tornou-se hábito usar!!

Como já devem ter reparado pelo post do Calçado Fly London, não suporto ter os pés fechados, muito menos em pleno verão...

Assim, passo os meses de calor descalça, de chinelos ou sandálias. É raro andar com o pé fechado nestes meses...

Contudo, os meus pés têm muita tendência a ficar com a pele seca e descamativa, principalmente no calcanhar! 

No final do Verão passado decidi finalmente fazer alguma coisa pelos meus pés (que até aí andavam um pouco descuidados) e comprei este raspador para pés no Continente. 

Na altura havia várias opções mas optei por este pois me pareceu aquele que ao mesmo tempo que teria o efeito pretendido, também não seria agressivo o suficiente para me causar qualquer lesão inadvertidamente...

Comprei ainda este conjunto, de creme e esfoliante para pés, da RISQUÉ:

Quanto a este conjunto, tenho de admitir que às vezes acabo por não o usar diariamente e no fim do banho ponho o creme hidratante que coloco no resto do corpo também nos pés, mas estou satisfeita com esta minha opção!!

Os meus pés têm uma pele muito mais macia e não tenho vergonha de os mostrar!!

Também costumam ter cuidados diários com os pés?

Sugerem mais algum cuidado?